2017-01-20から1日間の記事一覧
桐谷さんは週1回以上ジムに通っています。 ジムではトレーナーに2時間指導してもらい、インナーマッスルをトレーニングしているんだそう。また、腹筋や背筋、内転筋もしっかり鍛えているとのこと。 インナーマッスルを鍛えてお腹を引き締める インナーマッス…
桐谷さんは週1回以上ジムに通っています。 ジムではトレーナーに2時間指導してもらい、インナーマッスルをトレーニングしているんだそう。また、腹筋や背筋、内転筋もしっかり鍛えているとのこと。 インナーマッスルを鍛えてお腹を引き締める インナーマッス…